13 Ekim 2024 / 9 Rebiül Ahir 1446

Rokalı Buğday Salatası

 Tuba Aytekin

MALZEMELER

  • 1 su bardağı haşlanmış siyez buğdayı
  • Büyük bir demet ince dal roka
  • 2 tane Çengelköy salatalık
  • Yarım kase beyaz peynir

SOS MALZEMELERİ

  • Yarım limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi
  • 4 çorba kaşığı soğuk sıkım zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı kuru ya da 1 avuç taze doğranmış fesleğen
  • Çankırı kaya tuzu ve taze öğütülmüş karabiber

HAZIRLANIŞI

  • Sos için tüm malzemeler karıştırılır.
  • Hazırlanan bu sos, haşlanmış buğdaylarla karıştırılıp buğdayların sosu biraz çekmesi sağlanır.
  • Bu arada rokalar, kalın sapları hariç, irice doğranır.
  • Salatalıklar da yarım halka şeklinde dilimlenir.
  • Beyaz peynir, elle biraz ezilir.
  • Roka, salatalık ve beyaz peynir soslu buğday karışımına eklenerek hafifçe karıştırılır.

 


ALTERNATİFLERİ

  • Roka yerine ıspanak veya maydanoz eklenebilir.
  • Siyez buğdayı yerine karakılçık ya da zerun buğdayıyla yapılabilir.
  • Beyaz peynir yerine tulum peyniri katılabilir.
  • Salata, daha zengin ve doyurucu olması için, kuruyemişlerle süslenebilir: yaban mersini, kuru üzüm, ceviz, kaju, kabak ve ayçiçeği çekirdekleri…
  • Ayrıca üstüne segment taze portakal dilimleri de eklenebilir.
Henüz Yorum Yok

Cevap Yaz

Tüm alanları doldurunuz