Berna Bulut – Kvass, en etkili probiyotik gıdalardan biri olarak kabul edilir. Bağırsak sağlığının iyileştirilmesi…
Sağlıklı Lezzetler
Tuba Aytekin Yağlı köfte Gaziantep’te belki de en yaygın köfte türüdür. 3-5 kadın toplandığında mutlaka…
Tuba Aytekin Gaziantep’te en çok sevilen ve tüketilen sebze hangisi diye sorsalar herkes hiç tereddüt…
Tuba Aytekin- Bitki temelli proteinin altın standardı kabul edilen kinoa, vücudun kendi başına üretemediği dokuz…
Tuba Aytekin Bu tarifi her ne kadar perimenopoz sürecindeki takipçilerimiz için hazırlamış olsam da herkesin…
Tuba Aytekin- İftar ve sahur sofralarında keyifle paylaşacağınız, sıcak sıcak koparıp yemek isteyeceğiniz içi yumuşak,…
Tuba Aytekin- Çocuklarınızın tabakta asla bırakmayacağı hatta son damlasına kadar temizleyecekleri, bol soğanlı, sarımsaklı, şifalı…
Tuba Aytekin C vitamini, lif ve güçlü antioksidanlar açısından oldukça zengin olması sebebiyle kış aylarında…
Tuba Aytekin- Siz de dışarıda havalar soğur soğumaz içinizi ısıtacak, mis kokusu evi saracak, çayın…
Tuba Aytekin- Kalp, kemik, kas, karaciğer ve sindirim sistemi için oldukça faydalı olan pancarın aynı…