Diyetisyen Kübra Kızıltaş –
Kereviz yemeği yaptığınızda saplarını ne yapıyorsunuz? Evdeki sebzelerle sağlıklı beslenme düzeni içerisindeyken uygulayabileceğiniz, karaciğerinizi temizlemeye yardımcı olacak, ödem atmanızı sağlayacak vitamin deposu bir içecek hazırlamak ister misiniz?
O halde başlayalım 🙂
Malzemeler
1/2 kabuklu elma (çekirdeksiz)
2 yaprak pazı
3 dal kereviz sapı
5 dal maydanoz
2 fındık büyüklüğünde taze zencefil
1/2 kabuklu limon (çekirdeksiz)
1 bardak kadar su (Kıvamına göre miktar azaltılabilir ya da arttırılabilir.)
Malzemelerin hepsini robottan geçirerek yeşil içeceğinizi elde edebilirsiniz.
Afiyet şifa olsun.
Not: Kabuklarıyla kullanılacak olan meyveleri mutlaka 15 dk. karbonatlı suda bekletip sonrasında yıkayarak pestisitlerden arındırmayı unutmayın.